Olahan Daging Sapi Bakar Teflon, Pedas Dan Menggugah Selera

Olahan Daging Sapi Bakar Teflon, Pedas Dan Menggugah Selera

Recipe Yummy Daging sapi bakar teflon rumahan Bumbu Racik
Recipe Yummy Daging sapi bakar teflon rumahan Bumbu Racik from bumburacik.id

Deskripsi

Olahan daging sapi bakar teflon adalah makanan yang enak dan menggugah selera. Daging sapi dipanggang teflon dengan bumbu khas, seperti bawang merah, bawang putih, dan bumbu rempah-rempah lainnya. Hasilnya adalah daging sapi yang lezat dan gurih. Bumbu yang digunakan dapat disesuaikan dengan selera. Olahan daging sapi bakar teflon sangat mudah dibuat dan dapat disajikan dalam berbagai pesta atau acara makan siang.

Bahan-Bahan

Untuk membuat olahan daging sapi bakar teflon, Anda akan memerlukan bahan-bahan berikut:

  • 500 gram daging sapi, potong-potong
  • 4 siung bawang putih, haluskan
  • 2 siung bawang merah, haluskan
  • 3 sendok makan kecap manis
  • 2 sendok makan saus sambal
  • 1 sendok teh garam
  • 1 sendok teh gula
  • 1 sendok makan minyak sayur
  • 1 sendok teh merica bubuk
  • 2 sendok teh terasi bakar, haluskan

Cara Membuat

Langkah-langkah untuk membuat olahan daging sapi bakar teflon adalah sebagai berikut:

  1. Campur semua bahan utama: daging sapi, bawang putih, bawang merah, kecap manis, saus sambal, garam, gula, minyak sayur, merica bubuk, dan terasi bakar.
  2. Aduk hingga bumbu merata.
  3. Lapisi teflon dengan minyak sayur.
  4. Masukkan daging sapi ke dalam teflon.
  5. Panggang daging sapi hingga matang. Panggang daging sapi dari kedua sisi agar daging sapi matang sempurna.
  6. Angkat daging sapi dari teflon dan sajikan.

Nutrisi

Olahan daging sapi bakar teflon mengandung nutrisi berikut:

  • Protein: 20 gram
  • Lemak: 9 gram
  • Kolesterol: 28 mg
  • Karbohidrat: 4 gram
  • Vitamin A: 14 IU
  • Vitamin C: 1 mg
  • Kalium: 292 mg
  • Zat besi: 2 mg
  • Kalsium: 25 mg

Manfaat

Olahan daging sapi bakar teflon memiliki manfaat berikut:

  • Meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
  • Membantu meningkatkan produksi sel darah merah.
  • Membantu meningkatkan kesehatan tulang dan gigi.
  • Bermanfaat untuk meningkatkan kesehatan jantung.
  • Membantu menurunkan berat badan.

Kesimpulan

Olahan daging sapi bakar teflon adalah makanan yang enak dan menggugah selera. Bahan-bahan yang digunakan dapat disesuaikan dengan selera. Olahan daging sapi bakar teflon sangat mudah dibuat dan dapat disajikan dalam berbagai pesta atau acara makan siang. Selain itu, olahan daging sapi bakar teflon juga memiliki banyak manfaat bagi kesehatan, seperti meningkatkan sistem kekebalan tubuh, membantu meningkatkan produksi sel darah merah, dan lain sebagainya.

Sarankan

Untuk mendapatkan hasil terbaik, Anda disarankan untuk menggunakan daging sapi yang berkualitas baik. Anda juga dapat menggunakan bumbu yang berbeda untuk menciptakan rasa yang berbeda. Selain itu, Anda juga dapat menambahkan sayuran segar untuk membuat olahan daging sapi bakar teflon lebih sehat.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *