Resep Daging Babi Panggang Teflon Yang Mudah Dan Lezat

Resep Daging Babi Panggang Teflon Yang Mudah Dan Lezat

Resep Daging Babi Panggang Teflon oleh Noveeta Wang Cookpad
Resep Daging Babi Panggang Teflon oleh Noveeta Wang Cookpad from cookpad.com

Bahan yang Diperlukan untuk Membuat Daging Babi Panggang Teflon

Untuk membuat daging babi panggang teflon yang lezat dan mudah, Anda perlu mempersiapkan beberapa bahan. Berikut adalah bahan-bahan yang harus Anda siapkan:

  • 500 gram daging babi, potong menjadi 4 bagian
  • 1 sendok teh garam
  • 2 sendok makan air jeruk nipis
  • 3 siung bawang putih, haluskan
  • 1/2 sendok teh merica bubuk
  • 3 sendok makan minyak goreng
  • 1/2 sendok teh gula pasir
  • 1 sendok makan saus tomat
  • 1 sendok teh saus teriyaki

Cara Membuat Daging Babi Panggang Teflon yang Lezat

Setelah Anda siapkan bahan-bahannya, berikut adalah cara membuat daging babi panggang teflon yang lezat:

  1. Campurkan garam, air jeruk nipis, bawang putih halus, merica bubuk, minyak goreng, gula pasir, saus tomat, dan saus teriyaki dalam satu wadah. Aduk hingga semua bahan tercampur rata.
  2. Masukkan daging babi yang sudah dipotong ke dalam wadah dan aduk hingga daging babi terbalur dengan bumbu yang telah dicampur.
  3. Panaskan teflon hingga suhu tinggi. Tuangkan minyak goreng dan letakkan daging babi di atas teflon.
  4. Panggang daging babi selama 10-12 menit. Balikkan daging babi dan panggang hingga daging babi matang sempurna.
  5. Setelah matang, angkat dan sajikan daging babi panggang teflon yang lezat ini bersama nasi hangat.

Nutrisi dari Daging Babi Panggang Teflon

Daging babi panggang teflon memiliki nutrisi yang cukup baik bagi tubuh. Berikut adalah nutrisi yang terdapat pada daging babi panggang teflon:

  • Protein: 24 gram
  • Lemak: 10 gram
  • Karbohidrat: 0 gram
  • Kalsium: 0,8 gram
  • Vitamin B12: 0,5 mg
  • Zat besi: 0,3 mg
  • Fosfor: 0,2 mg
  • Kolesterol: 35 mg

Daging babi juga memiliki kandungan lemak jenuh yang tinggi. Oleh karena itu, sebaiknya Anda hanya mengonsumsi daging babi dengan porsi yang sehat. Selain itu, pastikan untuk memilih daging babi yang berkualitas untuk mendapatkan nutrisi yang lebih baik.

Kesimpulan

Menyiapkan daging babi panggang teflon yang lezat dan mudah memang tidak sulit. Anda hanya perlu menyiapkan beberapa bahan dan mengikuti tata cara memasak yang tepat. Tidak hanya lezat, daging babi panggang teflon juga memiliki nutrisi yang baik bagi tubuh. Namun, pastikan untuk hanya mengonsumsi daging babi dengan porsi yang sehat.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *